Soğanlı Yumurta Malzemeler -3 adet soğan -6 adet yumurta -Yarım çay bardağı sıvı yağ -Tuz, karabiber Yapılışı: 1 -Soğanlar yemeklik doğranır. Geniş bir tavada yağ kızdırılır ve soğanlar pembeleşene kadar kavrulur. 2 -Tuz ve karabiber ilave edilip bir iki kez karıştırılır. Soğanlı Yumurta 3 -Soğanların üzerinde kaşıkla 6 tane yuva açılır ve her yuvaya bir... 

Yumurta Nasıl Bir Besindir? Yumurtanın içinde, insan vücudu tarafından üretilemeyen ve kesinlikle besinler ile dışarıdan alınması gereken “elzem amino asitleri” yeterli ve dengeli miktarlarda bulunmaktadır. Yumurta proteininin biyolojik değeri yani proteinden elde edilen fayda %93,7 iken bu değer sütte %84,5, balıkta %76, sığır etinde %74.3′dür. Yumurta A, D,... 

Peynirli Omlet Malzemeler: 1 fincan ufalanmış beyaz peynir 5 yumurta 1 tatlı kaşığı un Yarım kaşık margarin, tuz Yapılışı 1 -Porselen bir kaba 5 yumurta kırılır, un ve tuz eklenip iyice çırpılır. 2 -Peynir de eklenip karıştırılır. 3 -Orta boy bir tavada yağ eritilip kızdırılır. Çırpılan peynirli yumurta tavaya dökülür. 4 -Alt tarafı altm sarısı gibi kızarınca... 

Sahanda Sade Yumurta Sahanda yumurta yapacağınız zaman öncelikli olarak yapmanız gereken ilk iş yumurtaları kullanmadan 1 saat önceden buzdolabından çıkarmaktır. Yumurtaların her birini derince bir kaseye özenle kırın. Tereyağını küçük teflon tavaya koyup kısık ateşte eritin. Tavanız iki yumurtayı alabilecek büyüklükte olmalı ki kırdığınız yumurtalar birbirine... 

Sahanda Peynirli Yumurta Hazırlama süresi…..10 dakika Gerekli malzeme: 2 adet yumurta 1 çorba kaşığı tereyağı Yarım çay kaşığı tuz 1 tutam karabiber 3 çorba kaşığı kaşar rendesi Yumurtayı süslemek için: 1 adet siyah zeytin İnce 1 dilim domates 1 tutam karabiber sahanda peynirli yumurta Yapılışı: 1- Yumurtanın aklarını ve sarılarını ayırın. Yumurta akını... 

Kavurmalı Yumurta Malzeme: (6 kişilik) ►1 yemek kaşığı sadeyağ ►250 gr. kavurma ►6 adet yumurta Kavurmalı Yumurta Tarifi: Yağ ve kavurma bir tavaya konur. Kavurma yağlı ise yağ konuimayabilir. Kavur­manın çözülmesi sağlanır. Sonra tavaya yumurtalar aralıklı olarak kırılır. Pişirilir. Sıcak olarak servis yapılmalıdır. (1 kişilik yemek 352 kalori)  Okumaya devam et →